Berita baik buat anda yang punya masalah kolestrol tinggi dan suka makan makanan yang berlemak!
Tahukah anda?
American Heart Association mencadangkan supaya kita tidak mengambil lebih daripada 300 mg kolestrol sehari dan sekiranya anda menghidapi penyakit jantung, pengambilan makanan berkolestrol perlu kurang daripada 200 mg.
Tetapi berapakah jumlah pengambilan kolestrol dalam makanan seharian kita?
Terkejut bukan? 3 sessi makan kita sudah terlajak dari garis panduan yang diberikan oleh National Institues of Health. Jumlah kolestrol adalah 3 kali ganda melebihi dari yang sepatutnya!
Kandungan kolestrol di dalam nasi lemak biasa ialah 213 mg dan nasi goreng cina 445 mg! Bagaimanakah cara untuk mengawal nafsu makan yang membuak-buak?
 |
| Kandungan kolestrol dalam makanan yang lain. |
Mengawasi pemakanan adalah antara langkah terbaik untuk menjaga kesihatan selain senaman. Kurangkan pengambilan makanan yang berkolestrol tinggi seperti makanan laut, daging, ayam, kuning telur dan hati. Sebaliknya tambahkan makanan berserat dan kaya dengan Omega-3.
Dalam sesetengah kes, masalah kolestrol adalah masalah genetik. Bagi mereka yang ingin menjaga paras kolestrol bolehlah mencuba menambahkan pengambilan fitosterol sebanyak 2,000mg setiap hari di dalam diet harian seperti yang telah disarankan oleh National Institutes of Health.
Persoalannya, makanan apakah dan berapa banyak yang diperlukan untuk mendapatkan 2,000 mg fitosterol?
Mahukan cara lebih mudah?
Memperkenalkan produk baru yang akan dilancarkan pada hari Sabtu ini, 7th Jun 2014. Phytocol - ST yang sudah mematuhi cadangan National Institutes of Health, 2,000 mg fitosterol setiap hari! Lebih mudah bukan untuk menelan sebiji Phytocol - ST?
Phytocol - ST ialah produk yang menghalang kolestrol LDL yang masuk di dalam usus badan diserap masuk ke dalam darah. Saya cadangkan pengambilan bersama OmegaGuard dan CoQHealth Shaklee untuk hasil yang lebih optimum buat pesakit jantung, strok dan tekanan darah tinggi.
Untuk maklumat lanjut mengenai Phytocol- ST dan cara ia berfungsi, sila klik sini.
Produk istimewa ini masih belum dijual di mana-mana cawangan Shaklee mahupun online. Untuk mendapatkannya, segala pertanyaan dan pesanan, sila hubungi saya terus di talian di bawah.
Disclaimer: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
☆ Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan dan pesanan :
>SMS/ WA 012-205 0904 (Farah)
>Email: nfarahr@gmail.com
No comments:
Post a Comment