Jika anda rasa selalu letih-letih dan kurang bertenaga, anda kemungkinan memerlukan lebih vitamin B12. Vitamin ini boleh didapati di dalam makanan yang berasaskan haiwan. Vitamin ini membantu menyelia penghasilan metabolisma dan tenaga serta mengekalkan kesihatan otak dan sistem saraf yang baik.
Keletihan merupakan tanda-tanda kekurangan vitamin B12 yang biasanya berlaku kepada mereka yang kurang makan makanan yang mengandungi protein haiwan.
Pengambilan antasid untuk mengurangkan pedih ulu hati dan gastrik juga boleh menyebabkan kekurangan vitamin B12 kerana ia mengganggu penyerapan B12 ke dalam badan.
Ia berlaku pada individu yang:
- kurang makan daging atau produk tenusu
- tidak mengambil suplemen B12
- anda tidur 7 hingga 8 jam setiap malam
- anda seorang yang aktif
Anda boleh mendapatkan vitamin B12 dengan mengambil produk tenusu kurang lemak seperti yogurt, ikan, ayam, daging atau melalui suplemen Shaklee B-Complex with Folic Acid.
Sumber: Kevin Zahri
- Kesemua 8 vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik, biotin dan Pantothenic Acid sebagaimana dinyatakan dalam RDA yang perlu diambil pada masa yang sama.
- Mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin.
Selain untuk menghasilkan tenaga, B Complex selalu dicadangkan untuk pesakit migrain, stress, anemia, perempuan hamil terutama sekali tengah melalui morning sickness, senggugut dan punya masalah rambut gugur.
Harga:
RM 54.00 (120 tablets, 4 bulan)
Disclaimer: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
☆ Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan dan pesanan :
>SMS/ WA 012-205 0904 (Farah)
>Email: nfarahr@gmail.com
No comments:
Post a Comment